Czy światło ma wpływ na nasz wzrok?
Naturalne i sztuczne źródła światła otaczają nas przez większość dnia. Dzięki nim możemy obserwować i poznawać otaczający nas świat. Czy jednak zastanawialiście się jak różne źródła światła wpływają na nasz wzrok, samopoczucie, a nawet stan zdrowia? Co ciekawe, za zły nastrój mogą odpowiadać elektroniczne źródła światła emitujące promieniowanie niebieskie. Z kolei w pochmurne i ciemne dni często jesteśmy także bardziej senni. Po raz kolejny jest to wpływ światła, tym razem światła naturalnego, które reguluje poziom hormonu - melatoniny. Aby dowiedzieć się więcej na temat oddziaływania światła na nasz organizm, obejrzyj odcinek “Faktów i mitów” z doktorem Piotrem Woźniakiem. Ekspert wyjaśnia jak wpływa na nas światło i jak zadbać o to, by czerpać z jego różnych źródeł same korzyści.
Czy jedzenie marchewki poprawia wzrok?
Czy jedzenie marchewek wpływa pozytywnie na wzrok? A może jest to tylko stale powtarzany mit? W dzisiejszym odcinku “Faktów i mitów” postaramy się rozwikłać tę zagadkę z dzieciństwa. Jak wskazuje ekspert, optometrystka kliniczna Anna Chomicka, teoria związana ze spożywaniem marchewki i jej wpływem na zdolności wzrokowe, ma swoje korzenie jeszcze w czasach II wojny światowej. Brzmi ciekawie, prawda? Zatem jaki związek jest pomiędzy wojną i warzywami? I w końcu jak spożycie marchewki wpływa na wzrok? Aby poznać odpowiedzi na te pytania, obejrzyj kolejny odcinek “Faktów i mitów!”.
Czy okulary ajurwedyjskie mogą trwale poprawić wzrok?
Okulary ajurwedyjskie nawiązują do starej, hinduskiej medycyny naturalnej. Na ich temat możemy przeczytać wiele dobrego - że poprawiają ukrwienie oczu, niwelują zmęczenie czy trwale poprawiają wzrok. Podobno bywają nazywane nieinwazyjną metodą korekcji wzroku! Czy jednak zasługują na to miano? W tym odcinku “Faktów i mitów” profesor Marek Zając wyjaśnia sekret okularów ajurwedyjskich. Zastanawiasz się czy warto je kupić i jak działają? Koniecznie obejrzyj nagranie, aby poznać odpowiedzi na Twoje pytania.
Czy okulary do czytania są tylko dla starszych osób?
Okulary do czytania zazwyczaj kojarzą się nam z problemami ze wzrokiem związanymi z wiekiem. Jednak, czy to skojarzenie jest na pewno prawidłowe? Czy okulary do czytania nadają się faktycznie tylko do czytania? O funkcjonalności okularów do czytania opowie dzisiaj doktor nauk o zdrowiu, optometrysta - Szymon Zielonka. Być może zaskakujące będzie to, że okulary do czytania w pewnych sytuacjach sprawdzą się nie tylko u osób starszych, ale także u dzieci i młodzieży! Czy wiesz, że właśnie ten typ okularów może pomóc w korekcji zeza czy astygmatyzmu? Aby dowiedzieć się więcej, obejrzyj kolejny odcinek “Faktów i mitów”!
Czy tanie okulary przeciwsłoneczne mogą szkodzić?
Co jest ważne w okularach przeciwsłonecznych? Czy oprócz modnego wyglądu na coś jeszcze warto zwrócić uwagę? Okulary przeciwsłoneczne chronią nasze oczy przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym. Co ciekawe, nawet zwykłe okulary korekcyjne są często wyposażone we właściwe filtry ochronne. W dzisiejszym odcinku “Faktów i mitów” ekspert, Maciej Ciebiera, podkreśla, że dobrej jakości okulary przeciwsłoneczne to nie tylko te, które nam się podobają. Poszukując okularów przeciwsłonecznych, warto zwrócić uwagę na normy i certyfikaty bezpieczeństwa. Jak poleca ekspert, w okulary przeciwsłoneczne najlepiej zaopatrzyć się jeszcze przed wyjazdem na wakacje! Chcesz wiedzieć na co warto zwrócić uwagę przy zakupie okularów przeciwsłonecznych? Zapraszamy do obejrzenia kolejnego odcinka z serii “Fakty i Mity”!
